Залуу байцаа бүхий тахианы шөл - хялбар бөгөөд эрүүл эхний хоол

Залуу цагаан байцаатай аяга нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Хүнсний ногоо нь олон төрлийн амин дэм, кали, цайр, магни, төмөр, фторын эх үүсвэр юм. 

Ялангуяа хиамны бяслагтай шөл - жор

Ийм түргэн бөгөөд амттай шөл нь тухайн орны үдийн хоолонд хамгийн тохиромжтой байдаг. Ихэнхдээ зуны амралтаараа нарийн төвөгтэй хоол хийхэд санаа зовох хүсэлгүй байдаг. Би энгийн, хөнгөн зүйлийг хүсч байна, ингэснээр тусгай зүйлгүйгээр ...

Шар будаатай ногооны шөл - dietetic болон хүүхдийн хоол хүнс

Бүх талаараа гайхалтай шөл. Тэжээллэг, өөх тос багатай, сайн шингэдэг. Энэ нь эмчилгээний болон хоолны дэглэм тогтоосон хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алиных нь цэсэнд унтарсан байх ёстой. Шар будаа нь өвөрмөц цогцолбор ...

Амтат, эрүүл хулд гэдэсний шөл - супер жор!

Загасны шөлийг дулаацуулах нь хүйтэн өдөр эрч хүч өгч, сэтгэл санааг сэргээхэд тусална. Бид үүнийг хулд гэдэснээс хоол хийхийг санал болгож байна, хямдхан боловч маш амттай, эрүүл байдаг. Салмон гэдэс, өөртэйгөө адил ...

Би даршилсан ногоо хийхээсээ өмнө арвайг сийрүүлэх хэрэгтэй юу?

Даршилсан ногоо хийхээсээ өмнө би арвай нэвт норгох хэрэгтэй юу? та зүгээр л махтай хамт хаяад жаахан удаан чанаад идвэл буцална. Багц дээрх жор нь мэдээж сайн боловч туршлагаас харахад сувдан арвай ...

ОХУ-ын жинхэнэ шөл яаж хоол хийх вэ? Европ болон Сибирийн жор хоёрын хооронд ямар ялгаа байна вэ?

Оросын жинхэнэ байцаатай шөлийг хэрхэн зөв хоол хийх вэ? Европ, Сибирийн жоруудын хооронд ялгаа байна уу? http://www.sports.ru/tribuna/blogs/utkin/44550.html Вася Уткины жорыг туршаад үзээрэй. Би даруй захиалга хийх болно - Би өөрөө хоол хийсэнгүй (эхнэр ...

Хөлдүү дун дээр хэр хэмжээний чанасан вэ?

Та хөлдөөсөн дуныг хэр их хоол хийх ёстой вэ? - 2 - 3 минут Шарсан дун. Сайтар угаасан дун авч, усыг нь шахаж гаргаад, маргарин эсвэл ургамлын тосоор тосолж халаасан хайруулын тавган дээр тавина. ...

Сүүг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Сүүтэй шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Шөлийг бүх сүүгээр эсвэл сүү, устай хольж бэлтгэдэг. Та өтгөрүүлсэн ариутгасан сүүг элсэн чихэргүйгээр эсвэл бүхэлд нь нунтаггүйгээр хэрэглэж болно. Сүүн шөлийг гоймонтой хамт чанаж болгосон ...

Гэртээ амтат загасны шөлийг хэрхэн хийх вэ ??

гэртээ загасны амттай шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ ?? Усан дээрээ тавиад төмсөө бага зэрэг буцалгаад бага зэрэг давс нэмнэ, төмс нь лаазалсан загасыг тосонд чанаж иддэг, сонгино, нилээд хэрчсэн сонгиноо хая.

Өндөггүй гар хийцийн гоймоныг хэрхэн хийх талаар

Өндөггүйгээр гар хийцийн гоймоныг хэрхэн яаж хоол хийх талаар Гэрийн туранхай гоймоныг саванд 100 грамм гурил хийнэ, бага зэрэг давс, 1 tbsp нэмнэ. л. ургамлын тос, 3 tbsp хийнэ. л. Буцалж буй ус. ...

Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар тусална! Сувууны арвай, тахианы даршгаар хэрхэн хоол хийх талаар нарийвчлан тайлбарлана уу

Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар тусална! Арвай, тахианы махтай даршилсан ногоо хэрхэн хоол хийх талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлана уу. Шошго: махан шөл (31), орос хоол (35), даршилсан ногоо (3) Бүх хаягууд Арвайгаар даршил. Зургийн жор ...

тахианы мах хэр их хоол хийх вэ?

тахианы махыг хэр удаан хоол хийх вэ? Тахианы махыг хурдан чанаж болгосон. Буцалж байх үед 20 минут орчим хооллоорой.Бэлэн байдлыг шалгах нь маш энгийн. Тахианы махыг хутгаар хутгана. Хэрэв энэ нь зөөлөн бөгөөд цус алдалт байхгүй бол чанаж болгосон болно. Тиймээс ...

хиамны бяслаг шөл хийх жор надад хэлээрэй

хиамны бяслагтай шөл хийх жорыг надад хэлээрэй Манай гэр бүлд боловсруулсан бяслагтай шөл хийх нь тийм ч амжилттай байдаггүй, гэхдээ би хиамны бяслагтай үнэхээр дуртай. Эх жор дээр хэвлэсэн жорыг би иш татдаг - ...

Шинэ байцаатай шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Шинэ байцаагаас байцаа шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Хмм, би нэг ч хэвийн жор олоогүй байна. Дараах найрлагаас байцаа шөл хэрхэн чанах талаар хэн нэгэн танд алхам алхамаар хэлж чадах уу, шинэ байцаа, төмс, лууван, сонгино, улаан лоолийн зуурмаг, ...